春季传染病步入高发季，为筑牢家庭健康防线，可通过"蒙速办"移动端及"内蒙古政务服务网"的"自治区卫生健康委"便民服务，获取疫苗接种网点及医疗机构动态信息。无论是街角的社区卫生中心，还是权威三甲医院的详细地点、接诊热线等核心资讯均清晰呈现，助力群众精准匹配医疗需求，让寻医问诊化繁为简，有效避免无目标奔波。
01“蒙速办”移动端
打开并登录“蒙速办”移动端，在【办事】页面选择“部门服务”，下滑找到“自治区卫生健康委”，即可使用相关服务。
02"内蒙古政务服务网“
操作指引：
内蒙古政务服务网-特色专区-“便民应用”-找到“自治区卫生健康委”可查看相关内容。
03专家在线公益直播
直播内容：
流感通过什么方式传播
如何预防、治疗流感
流感对社会和经济的影响
直播时间：
03-28（周五） 15:00
直播地址：
https://yskp.imast.org.cn/yskppc/
操作指引：
内蒙古政务服务网-特色专区-“云上科普”-找到科普直播即可查看直播内容。
预防流感小贴士
儿童、老年人和孕妇因生理差异和健康因素更易感染传染病，需采取针对性防护措施保障健康。
01儿童
习惯培养
家长示范“七步洗手法”，用洗手歌引导孩子洗手满20秒。
教会孩子咳嗽时用纸巾或肘部遮挡，避免用手揉眼、抠鼻。
环境管理
幼儿园/学校中避免共用玩具、餐具，随身携带消毒湿巾。
发热或咳嗽时居家休息，康复后返园。
02老年人
强化防护屏障
流感季减少晨练、跳广场舞等聚集活动，改室内运动。
健康监测
每日测体温，慢性病者备好血氧仪，出现胸闷、气促及时就医；
居家使用加湿器（湿度50%-60%），避免呼吸道干燥。
营养支持
增加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入，补充维生素。
03孕妇
安全防护三步走
外出佩戴口罩，避免乘坐拥挤公共交通。
症状管理
发热优先物理降温（退热贴、温水擦浴），持续高热立即就医。
慎用布洛芬，需在医生指导下使用。
产检联动
流感季增加产检频率，出现胎动异常或呼吸困难立即就诊。
居家时单独使用碗筷，避免与家人共用餐具。
日常备好体温计、口罩及退烧药，有备无患。
